作为自媒体人，以下几点可以帮助你避免选题枯竭：

1. 持续学习和研究：保持对各个领域的关注，不断学习新知识和趋势，以便能够及时抓住热门话题和新闻事件。

2. 紧跟时事热点：关注当前的社会、政治、经济和文化事件，及时挖掘其中的新闻价值和观点，以此作为选题的灵感来源。

3. 深入调研和采访：通过深入调研和采访，了解读者的需求和关注点，从而能够有针对性地选取合适的选题。

4. 创造独特视角：尝试从不同的角度和视角来解读和分析问题，给读者带来新鲜感和独特的观点，从而吸引更多的关注和讨论。

5. 与读者互动：与读者保持互动，了解他们的反馈和意见，从中获取选题的灵感和创意，同时也能够更好地满足读者的需求。

6. 多样化选题：不要局限于某一个领域或主题，尝试涉猎多个领域，选择多样化的选题，以保持读者的兴趣和吸引力。

7. 创造个人风格：发展自己的个人风格和特点，让读者能够认同和喜欢你的写作风格，从而对你的选题更感兴趣。

总之，作为自媒体人，要不断寻找灵感和创意，保持对各个领域的关注和研究，与读者保持互动，以此来避免选题枯竭。