做好自媒体的几点建议：

1. 确定定位和目标：自媒体需要明确自己的定位和目标，包括自己的领域、受众群体、内容类型等方面。只有明确了目标，才能更好地制定运营策略和方案。

2. 创作优质内容：自媒体的核心是内容，需要创作出优质、有趣、有价值的内容，吸引用户关注和分享。可以根据用户需求和兴趣，制作文章、视频、音频等类型的内容。

3. 互动回复：自媒体需要及时回复用户留言和评论，建立良好的用户关系，提高用户满意度和口碑，同时也可以通过用户反馈优化内容和运营策略。

4. 定期更新：自媒体需要定期更新内容，保持用户关注和互动，建议每周至少更新1-2篇文章或视频，同时要注意内容质量和稳定性。

5. 营销推广：可以通过社交媒体、短视频平台、线下活动等多种方式进行营销推广，吸引更多的用户关注和分享。

6. 数据分析：自媒体需要对阅读量、点赞量、评论量等数据进行分析和统计，了解用户行为和反馈，及时调整内容创作和营销策略，提高运营效果和ROI。

7. 合规经营：自媒体运营需要遵守相关法律法规和平台规定，不得发布违法违规内容，不得进行虚假宣传和欺骗消费者。同时也要注意自我约束，做好自我管理。

以下是寻找靠谱的新媒体代运营公司的建议：

1. 参考口碑和评价：可以通过网络搜索、社交媒体、行业论坛等途径，了解代运营公司的口碑和评价，选择口碑良好、信誉高的公司。

2. 查看公司案例和客户：可以通过代运营公司的官网、社交媒体、客户推荐等途径，了解公司的代运营案例和客户，选择有经验、有实力的公司。

3. 了解公司团队和服务：可以通过与代运营公司的业务人员沟通，了解公司的团队规模、专业能力、服务内容和流程，选择专业、贴心的公司。

4. 注意合同条款和费用：在签订合作协议前，要认真阅读合同条款，了解代运营公司的服务内容、服务期限、服务费用等，避免出现不必要的纠纷和损失。

5. 选择长期合作：新媒体代运营是一个长期的过程，需要与代运营公司建立长期合作关系，共同推进品牌的发展和壮大，因此选择一家可靠、合作愉悦的代运营公司非常重要。